pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Yağ Yaktıran Çorba | Bakımlı Bayan
Menu

Yağ Yaktıran Çorba

Yağ Yaktıran Çorba

 Yağ yaktıran çorba lezzetli, sağlıklı ve oldukça da doyurucu bir çorba çeşididir. Diyet yapanların menüsünde bu çorbanın bulunması kilo vermelerine yardımcı olabileceği için biz de bu yazımızda yağ yaktıran çorba tarifi veriyoruz. Dileyenler bu güzel lezzeti deneyerek forma girebilirler.

Yağ Yaktıran Çorba İçin Gerekli Malzemeler

  • 200 gram bal kabağı
  • 2 tane kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 kahve kaşığı acı kırmızı pul biber
  • 2 çay kaşığı köri tozu
  • Çay kaşığı karabiber
  • 1 kahve kaşığı fındık yağı
  • 1 kahve kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı light süt
  • 1 su bardağı tavuk suyu

Çorbanın Yapılışı

İlk olarak bal kabağını güzelce temizleyin ve doğrayın. Daha sonra doğradığınız kabağı bir tencereye alın, üzerini geçecek kadar su ilave ederek ocakta kaynatın. Kabak yumuşadığı zaman ocağın altını söndürebilirsiniz. Kaynamış kabağı blenderdan geçirin.

Soğan ve sarımsakları ince ince kıyarak, derince bir tencerede fındık yağı ve zeytinyağıyla buluşturun. Bu malzemeyi kaşıkla bir iki kere çevirdikten sonra baharatları ilave edin. Daha sonra tencerenin içerisine hazırladığınız kabak püresini ve tavuk suyunu da ekleyerek, kısık ateşte 15 dakika kadar pişirin.

Sürenin sonunda kaynayan çorbanızın içine sütü çırparak ekleyin ve yağ yaktıran çorba hazırdır. Dilerseniz üzerine taze nane veya maydanoz serperek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

 Yağ yaktıran çorbanın özelliği içindeki baharatlar sayesinde metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakımına katkıda bulunmasıdır. Çorbanın bu etkisini artırmak için egzersiz yapmanız gerektiğini de unutmayın. Diyet çorbaları ya da diğer diyet yemekleri uygulanan diyet ve egzersiz programlarını tamamlayıcı özelliğe sahiptir. Yani bu gıdaların da tek başına zayıflatma gibi bir etkisi yoktur.

Tarifimizi beğendiyseniz, “Avokadolu Diyet Salatası” tarifine de göz atabilirsiniz.

Bir Yorum

  1. androidmakaleniz dedi ki:

    zaten 40 kiloyum yapmama gerek varmı bu çorbayı 😀

  2. Sevimlikız dedi ki:

    Vermiş olduğunuz tarifi en kısa zaman denemek istiyorum. Yağlanmam çok özellikle karaciğeri etkiledi kollesterol tavan yaptı 🙁

    • yasmin dedi ki:

      Geçmiş olsun Sevimlikız. Umarız en kısa zamanda fazla kilolarınızdan kurtulup sağlığınıza kavuşursunuz.

  3. murat-3 dedi ki:

    Yazıya bir hevesle girmiştim ama kabak olduğunu görünce kendimi frenledim. Ayrıca kabak çorbası ilk defa duyduğum bir türk çorba,
    Değişik olabilir.

Bir Cevap Yazın

Maltepe Escort Ataşehir escort ümraniye escort bostancı escort ankara escort bayan escort ankara bakırköy escort avcılar escort gebze escort beylikdüzü escort ankara escort