pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Hamilelikte Bitkisel Çay ve Şifalı Bitkiler | Bakımlı Bayan
Menu

Hamilelikte Bitkisel Çay ve Şifalı Bitkiler

Hamile bayanların aklına takılan konulardan birisi de; hamilelikte bitkisel çay ve şifalı bitki kullanımı olmaktadır. Günümüzde bayanlar bitkisel çaylardan ve şifalı bitkilerden sıkça faydalanmaktadır. Özellikle bitkisel çaylar bayanların vazgeçemediği içeceklerin başında gelmektedir. Fakat hamilelik onların bu alışkanlıklarında bazı kısıtlamaların yapılmasını gerektirebilir. Bitkisel bir ürün ve şifa kaynağı olmaları onların zararlı olmayacağı anlamına gelmiyor. Anne adayları bu tür ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalılar.

Bitkisel Çaylar ve Şifalı Bitkiler Hamileler İçin Zararlı Mıdır?

Normalinde bitkisel çaylar veya şifalı bitkiler insan sağlığına zarar vermezler fakat hamilelikte bunların bazıları zararlı olabilmektedir. Bu tür ürünler hamilelerde ishal, kusma, bulantı ve tansiyon düşüklüğü gibi sorunların artmasına neden olabilirler. Yine bu bitkisel çaylar ve şifalı bitkilerin bazıları içerdikleri kafein sebebiyle sorun oluşturabilirler. Hamileler günde 200 miligrama kadar kafein tüketebilerler. Bu sınırın aşılması halinde düşük vs. risk oluşması söz konusu olabilir. Bu bitkilerden bazıları rahim kasılmalarına neden olabileceği için hamileler için riskli bir durum gelişebilir. İşte tüm bu nedenlerden dolayı hamileler bitkisel çay ve şifalı ürünleri kullanırken dikkatli olmalıdır. Bu bitkilerden hamilelikte zararlı olduğu bilinenleri kesinlikle tüketmemeliler. Bu dönemde içeriğini bilmedikleri bitki çaylarını alıp tüketmeleri de son derece yanlış ve tehlikelidir. Tabi ki aynı durum şifalı bitkiler için de geçerlidir. Anne adaylarının bitki çayları ve şifalı bitkilerin zararlı olmayanlarından da aşırıya kaçmadan makul ölçülerde tüketmeleri gerekmektedir.

Hamileler İçin Zararlı Olmayan Bitki Çayları ve Şifalı Bitkiler

  • Ahududu
  • Nar
  • Limon
  • Zencefil
  • Ihlamur
  • Elma
  • Portakal
  • Turunç
  • Kuşburnu
  • Papatya
  • Rezene
  • Yeşil çay

Hamile bayanların tüketebileceği bitki çayları ve şifalı bitkilerdendir. Yine de bunları tüketmeden önce doktorunuza danışmanız ve ne sıklıkta tüketmeniz gerektiği konusunda bilgi almanız içinizi rahatlatmak açısından faydalı olacaktır.

Hamileler İçin Zararlı Olan Bitki Çayı ve Şifalı Bitkiler

  • Aloe vera
  • Karanfil yağı
  • Sarı çiğdem
  • Kimyon
  • Lavanta
  • Fesleğen yağı
  • Ökse otu
  • Tarçın
  • Kekik yağı
  • Sinameki
  • Safran
  • Maydanoz çayı
  • Akçaağaç
  • Melek otu
  • Kimyon
  • Yasemin

Hamileler için zararlı olup, bunları tüketmemeleri tavsiye edilmektedir.

 Hamilelikte bitkisel çay ve şifalı bitki kullanımı dikkat edilmesi gereken bir konudur. Hamilelik süresince kulaktan dolma bilgilere riayet ederek içeriğini bilmediğiniz hiçbir şifalı bitkiyi ya da bitkisel çayı kullanmayınız. Hamileler için zararlı olmayan bitki çaylarını da aşırıya kaçmadan tüketmeye dikkat edin.

Makalemizi beğendiyseniz “Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?” makalemizi de inceleyebilirsiniz.

Bir Yorum

  1. beyaz çayın kilosu dedi ki:

    Bitki çaylarının tüketimini Türk insanına yeteri kadar aşılayamadık. Bin bir çeşit çay var ama insanımız siyah çaydan bir türlü vazgeçemiyor

Bir Cevap Yazın