pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? | Bakımlı Bayan
Menu

Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde ayak bakımı nasıl yapılır? sorusunun cevabını bilmek güzel ve bakımlı ayaklara sahip olmak isteyen bayanlar için oldukça önemlidir. Özellikle havalar ısındıkça bayanların güzel ayaklara sahip olma isteği de artmaktadır. Yazın giyilen açık ayakkabılar ayakları ortaya çıkardığı için bu dönemlerde ayak bakımı konusu daha çok gündeme gelmektedir.

Ayak bakımı sadece güzel görünen ayaklara sahip olmak için değil, ayak sağlığı açısından da önemlidir. Bu nedenle sadece ayaklarımızın görüneceği zaman bakım yapıp, diğer zamanlarda ayakları ihmal etmemeliyiz. Evde uygulayacağınız basit ve etkili yöntemler sayesinde ayaklarınıza bakım yapabilirsiniz. Düzenli bakım uygulayarak her zaman güzel görünen ve sağlıklı ayaklarla rahat edebilirsiniz.

Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

  • Bütün gün ayakkabının ve çorabın içinde havasız kalan ayakların rahatlaması ve dinlenmesi için eve varır varmaz çoraplarınızı çıkarıp  ayaklarınızın hava almasını sağlamalısınız.
  • Bir leğenin içine ılık sabunlu su karışımı yapın ve ayaklarınızı 15 dakika kadar bu suda beklettikten sonra soğuk su ile güzelce durulayın ve parmak araları da dahil olmak üzere her yerini iyice kurulayın.
  • Ayakların da tüm cildimiz gibi neme ihtiyacı vardır. Geceleri yatmadan önce ayaklarınıza nemlendirici krem sürün, bu sayede ayaklarınız yumuşacık olacaktır. Topuklarınızda çatlaklar varsa nemlendirici  krem sürdükten sonra yün çorap giyin. Bu basit ve etkili uyulama sayesinde topuk çatlaklarından kurtulmanız kolaylaşacaktır.
  • Pedikürü evde kendiniz yapıyorsanız bunun için kullandığınız malzemelerin hijyenine dikkat edin. Uygulama esnasında da tüm hijyen kurallarını yerine getirmeye özen gösterin. Pedikür yaparken tırnakların kenarındaki koruyucu tabakaya zarar vermemeye de ayrıca dikkat etmelisiniz.
  • Ayak tırnaklarınızı doğru bir şekilde kesmek, başta tırnak batması olmak üzere birçok problemi önlemeye yardımcı olacaktır. Tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz bir şekilde kesin. Bunun yanı sıra tırnakları çok derin kesmeyin, tırnaklarınızı derin kesmeniz hem şekil bozukluğuna neden olabilir hem de yazın denizde ve kumsalda mikrop kapmaya zemin hazırlayabilir.
  • Tırnak kesmek ya da pedikür yapmak için en uygun zaman duştan sonradır. Duş almasanız bile ayaklarınızı bir süre ılık suda beklettikten sonra bu uygulamaları yaparsanız işiniz daha kolay hale gelir.
  • Duş esnasında ayaklarınıza ponza taşı ile masaj yaparak ölü derilerden temizlenmelerini ve daha bakımlı olmalarını sağlayabilirsiniz. Bu işlemi uygularken ponza taşını çok fazla bastırmadan masaj yapmanız gerekmekte.
  • Düzenli aralıklarla ayaklarınıza peeling yaparak onların daha güzel ve bakımlı olmasına katkıda bulunabilirsiniz.
  • Pedikür sonrası ayaklarınıza bakım kremi sürmeyi de ihmal etmeyin.
  • Ayaklarınıza evde düzenli olarak uygulayacağınız doğal karışımlarla bakım yapıp, yumuşacık ve güzel görünen ayaklara sahip olabilirsiniz.
  • Ayaklarınıza krem sürdüğünüzde parmak aralarına kaçırmamaya dikkat edin. Yıkadığınız zaman da parmak aralarının iyice kuruduğundan emin olun. Bu bölgelerin nemli kalması ayaklarda mantar oluşumuna sebep olabilir.
  • Yazın açık ayakkabı giydiğinizde ayaklarınızın üst kısmına güneş ışınlarından korumak için güneş kremi uygulayın.
  • Ayak sağlığınız için ayak yapınıza uygun ayakkabıları giymeye özen gösterin. Yüksek topuklu ayakkabıları özel günlerin dışında çok giymeyin.
  • Yazın ayaklarınızı sıkmayan ve terletmeyen ayakkabıları tercih edin.
  • Ayak tırnaklarınıza çok fazla oje ve aseton gibi kimyasalları sürmeyin. Bunların sürekli kullanımı ayak tırnaklarının aşınmasına ve sağlıksız bir görünüm almasına neden olabilir.

Evde ayak bakımı yaparken kullanabileceğiniz doğal bakım formüllerini aşağıda sizlerle paylaşıyoruz. Daha güzel ayaklara sahip olup yazın tadını çıkarmak için bu formüllerden istediğinizi uygulayabilirsiniz.

Ev Yapımı Ayak Kremi Tarifi

Malzemeler

  • 12 damla okaliptüs yağı
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı buğday tohumu yağı
  • 1 çorba kaşığı badem yağı
  • Koyu renkli cam bir şişe

Yapılışı ve Uygulanışı

Koyu renkli cam şişenin içine listedeki malzemelerin hepsini koyun ve kapağını kapattıktan sonra güzelce çalkalayın. Daha sonra temiz olan ayaklarınıza bu kremi masaj yaparak uygulayın. 2 haftada bir uygulayacağınız bu doğal bakım sayesinde ayaklarınız yumuşacık ve güzel olacaktır.

Doğal Ayak Banyosu Tarifi

Malzemeler

  • 1 leğen sıcak su
  • 1 kahve fincanı süt
  • Yarım çay kaşığı toz tarçın
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tane taze sıkılmış limon suyu

Yapılışı ve Uygulanışı

Bir leğeni sıcak su ile doldurun ve sonrasında listedeki malzemeleri de leğenin içine ilave ederek hepsini güzelce karıştırın. Ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika kadar bekletin ve ardından sabun ile yıkayıp, havlu ile iyice kurulayın. Bu ayak banyosu sayesinde ayaklarınıza bakım yaparken aynı zamanda onların dinlenmesini de sağlayabilirsiniz.

Evde ayak bakımı konusunda yazdığımız bilgileri ve verdiğimiz doğal ayak kremi tariflerini uygulayarak yaza girmeden ayaklarınızı güzelleştirebilir ve sandalet gibi ayakkabıları gönül rahatlığı ile giyebilirsiniz.

Yorum Yok

Bir Cevap Yazın