pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Diyet Kuşkonmaz Çorbası | Bakımlı Bayan
Menu

Diyet Kuşkonmaz Çorbası

Diyet Kuşkonmaz Çorbası

 Diyet kuşkonmaz çorbası, besleyici değeri yüksek olan bir çorba çeşididir. Diyet yaparken öğlen ve akşam öğünleriniz için tercih edebileceğiniz bu enfes çorba metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olur ve sizi uzun süre tok tutar. Formunu korumak için diyet çorba tarifi arayanlar bu güzel lezzeti deneyebilirler. Bu harika tatla tanışmak isteyenler için tarifimiz:

Diyet Kuşkonmaz Çorbası İçin Gerekli Malzemeler

  • 250 gram kuşkonmaz
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1,5 su bardağı yağsız süt
  • 1,5 çorba kaşığı sıvı yağ
  • 1,5 çorba kaşığı kepekli un
  • Biraz tuz ve karabiber

Terbiyesi İçin

  • 1,5 su bardağı tavuk suyu
  • 1,5 çorba kaşığı yağsız yoğurt

Üzerine Serpmek İçin

  • 2 dal taze soğan

Diyet Kuşkonmaz Çorbasının Yapılışı

  • Çorbayı yapmaya başlamadan önce ön hazırlık aşaması olarak; kuşkonmazları güzelce yıkayıp temizleyin ve küçük parçalar halinde doğrayarak bir kaseye alın.
  • Kuru soğanı yemeklik olarak doğrayın ve içine sarımsağı da ince bir şekilde kıyarak ekleyin.
  • Taze soğanı güzelce yıkayın, temizleyin ve ince ince çok ezmeden doğrayın.

Tüm bunları yaptıktan sonra çorbanın hazırlık aşaması tamamlanmış oluyor. Şimdi gelelim çorbamızı pişirme aşamasına:

Bir tencerede sıvı yağı ısıtın, yağ kızdıktan sonra içine yemeklik olarak doğradığınız soğan ve sarımsak karışımını ilave edin. Tenceredeki malzeme pembeleşene kadar orta ateşte kavurun. Daha sonra tencerenin içine kepekli unu da ilave edin ve topaklanmaması için sürekli karıştırın. Un bir süre kavrulduktan sonra tencereye yavaş yavaş sütü dökün. Bu arada hızlı bir şekilde karıştırmaya da devam edin. Son olarak içine tuz ve karabiberi ilave edin, 2 dakika kadar kaynatın.

Bu arada derince bir kabın içinde yoğurt ve tavuk suyunu güzelce çırparak çorbanın terbiyesini hazırlayın.

Son olarak çorbayla terbiyesini buluşturun ve bir taşım kaynattıktan sonra diyet kuşkonmaz çorbasını ocaktan alın. Çorba servis kasesine aldığınız diyet kuşkonmaz çorbası üzeri kıyılmış taze soğanlarla süslendikten sonra servise hazırdır. Afiyet olsun.

Bizim burada verdiğimiz diyet kuşkonmaz çorbası tarifi için kullanılan malzemeler 3 kişiliktir. Çorbayı ailecek yemek için yapıyorsanız malzemeleri 2 katına çıkararak 6 kişilik olarak yapabilirsiniz.

Diyet yemek tarifimizi beğendiyseniz, “Yağ Yaktıran Çorba” tarifimizi de inceleyebilirsiniz.

Bir Yorum

  1. Helin-09 dedi ki:

    Güzel bir diyet çorba tarifi, diyet yemeği tarifleriniz çok işime yarıyor. Bu tarifleri sağlıklı beslenmek isteyen herkes uygulayabilir. Diyet yemek tariflerinizin devamını bekliyorum 🙂

Bir Cevap Yazın

Maltepe Escort Ataşehir escort ümraniye escort bostancı escort ankara escort bayan escort ankara bakırköy escort avcılar escort gebze escort beylikdüzü escort ankara escort