pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Diyet Güllaç | Bakımlı Bayan
Menu

Diyet Güllaç

Diyet güllaç, geleneksel ramazan tatlımızın kalorisi biraz düşürülerek kilo vermeye çalışanlarında yiyebileceği bir hale getirilmiştir. Sütlü tatlıların en sevilenlerinden olan bu güzel tadı kilo almaktan korkmadan yemek istiyorsanız diyet yapanlar için özel olarak düşünülmüş bu tarifi uygulayabilirsiniz. Yalnız, bu nasıl olsa diyet tatlısı diyerek tüketiminde abartıya kaçmadan kararında yemeniz gerekiyor. Kalorisi düşük de olsa fazla tüketimi diyet programınaza ters düşebilir. Bu hatırlatmamızı da yaptıktan sonra gelelim diyet güllaç tarifi ve malzeme listesine.

Gerekli Malzemeler

  • 100 gram güllaç
  • 700 gram light süt
  • 1 su bardağından biraz az pekmez
  • 1 su bardağı kıyılmış fındık ve ceviz karışımı

Yapılışı

İlk olarak belirtilen miktarda süt ve pekmezi bir tencereye alın ve pekmez eriyinceye kadar karıştırarak güllacın şerbetini hazırlayın. Daha sonra bu şerbeti derince bir kabın içine boşaltın. Güllaç yufkalarını teker teker bu şerbete batırın ve borcam fırın tepsisine üst üste sıralayın. Yufkaların yarısına kadar bunu yaptıktan sonra, bu döşediğiniz güllaçların üzerine tatlının iç harcını dökerek yaydırın. Geri kalan güllaç yufkalarını da tek tek şerbete batırıp döşemeye devam edin. Tencerede kalan şerbeti de tatlının üzerinde gezdirerek dökün. Buzdolabında 4 saat kadar beklettikten sonra diyet güllaç servise hazırdır. Küçük porsiyonlar halinde dilimleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bu yazımızda Ramazan ayına özel diyet güllaç yapımı konusunu ele aldık. Bu lezzetli ve hazmı kolay sütlü tatlı ile iftar sofralarınızı daha güzel hale getirebilirsiniz.

Bir Yorum

  1. Meyra dedi ki:

    Diyet güllaç tarifi özellikle benim gibi kilo kontrolü sağlamaya çalışanların çok işine yarayacak bir tarif. Teşekkürler, diyet yemek tariflerinizin takipçisiyim.

  2. Deniz dedi ki:

    İftarda özellikle çok yiyoruz. Bunun önüne geçebilmek adına oldukça yararlı bir tarif.

Bir Cevap Yazın