pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
Detoks Suyu Tarifleri | Bakımlı Bayan
Menu

Detoks Suyu Tarifleri

Detoks suyu tarifleri vücudun işe yaramayan toksinlerden arındırılması için tüketilen doğal içeceklerdir. Bu içecekler, vücutta farklı nedenler ile ortaya çıkan ödem, şişlik ve zararlı toksinlerin atılmasında etkilidir. Tek başına etkili olduğu gibi değişik diyetler ile birlikte de tüketilen bu tarifler, tamamen doğal malzemeler ile hazırlanır. Aşağıda sizler için en etkili ve en çok tüketilen 5 adet detoks suyu tarifini paylaştık.

Meyveli Detoks Suyu Tarifi

Farklı meyveler ile hazırlanan doğal ve dinlendirici bir detoks suyu tarifi olan meyveli detoks suyu, uykusuzluk ve halsizlikten şikayet edenler için idealdir. Bu meyve detoksu için gereken malzemeler;

  • 1 adet elma
  • 1 avuç taze nane
  • 2 adet kereviz sapı
  • Çeyrek orta boy salatalık
  • Yarım limon

Detoks suyu için gereken malzemeleri hepsini küp küp doğrayın. Katı meyve sıkacağından geçirin ve taze taze elde ettiğiniz bu suyu tüketin.

Yeşil Detoks Suyu Tarifi

Yeşil renkli sebze ve meyveler ile elde edilen yeşil detoks suyu, kilo vermek isteyenler için son derece idealdir. Kilo vermede etkili olan bu özel detoks suyu için gereken malzemeler;

  • 1 adet salatalık
  • 1 adet limonun sıkılmış suyu
  • 1 adet yeşil elma
  • 2 kereviz sapı
  • 1 demet maydanoz
  • 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil
  • 1 avuç taze ıspanak yaprağı
  • 2 su bardağı kadar su

Detoks suyu için gereken malzemeleri hazırladıktan sonra doğranacak olan malzemelerin hepsini doğrayın. Malzemeleri blenderden geçirin ve bu karışımı uygun bir sürahide saklayın. Etkili olması için bu detoks suyundan günde 3 bardak içmeniz ve detoks diyeti ile birlikte denemeniz uygundur.

Zencefilli Detoks Suyu Tarifi

Zencefil ve limon, kilo vermek, daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak için etkilidir. Kilo vermede etkili detoks suyu tarifi için gereken malzemeler;

  • Oda sıcaklığında su yaklaşık 50 ml
  • Yarım limonun suyu
  • 1.5 cm lik taze zencefil kökü

Büyük bir limonata bardağının içine oda sıcaklığında su koyun. Limonu suyun içine sıkın ve zencefili çok ince şekilde rendeleyerek suyun içine ekleyin. Bu karışımı güne başlarken, kahvaltı öncesinde tüketebilirsiniz.

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Kilo vermede etkili, yağ yakıcı özel detoks suyu tarifi, tek başına bile kilo vermek için etkilidir. Bu özel içecek için gereken malzemeler;

  • 1 su bardağı ince doğranmış ıspanak veya pazı yaprağı
  • 2 adet yeşil elma
  • 2 küçük taze salatalık
  • 1 adet limon
  • 2 adet yapraksız kereviz sapı

İlk olarak salatalığı soyun, doğranması gereken malzemeleri doğrayın. Limon kabuğunu da soyun ve tüm malzemeleri blenderden geçirin. Karışım içine istediğiniz kadar buz ya da bir miktar soğuk su koyun. Bu detoks suyundan günde 2 kere taze olarak tüketebilirsiniz.

Yaz Detoks Suyu Tarifi

Daha çok yazın tüketilen bu özel detoks suyu, doğal meyveler ile hazırlanıyor. Kilo vermede etkili olan bu detoks suyu için gereken malzemeler;

  • 2 litre kadar su
  • 1 adet güzel karpuz
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet limon
  • Taze nane yaprakları
  • Buz küpleri

Detoks suyu için ilk olarak karpuzun çekirdeklerini çıkarın, limonu kabuğu ile birlikte doğrayın. Naneyi küçük doğrayın ve salatalığı da kabuğu ile birlikte küçük küçük doğrayıp sürahi içine ekleyin. Tüm malzemeleri ekledikten sonra detoks suyunu 1 gece bekletin. Ertesi gün keyifle tüketebilirsiniz.

Yukarıda verdiğimiz doğal meyve ve sebzeler ile hazırlanan doğal detoks suyu tariflerini kilo vermek ya da daha sağlıklı bir vücut için tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim ile daha etkili olan bu detoks sularını evde rahatça hazırlayıp keyifle tüketebilirsiniz. Detoks sularının yanında diyet ya da özel detoks programları da uygulayabilirsiniz.

Yorum Yok

Bir Cevap Yazın