pendik escort bayan
ankara escort, ankara escort, ankara escort, avcılar escort, şişli escort, sincan escort, çankaya escort, eryaman escort, etlik escort, keçiören escort, cebeci escort, pendik escort, kartal escort, maltepe escort, istanbul escort,
30’lu Yaşlarda Cilt Bakımı | Bakımlı Bayan
Menu

30’lu Yaşlarda Cilt Bakımı

30’lu Yaşlarda Cilt Bakımı

30’lu yaşlar cildin canlılığını ve elastikiyetini kaybetmeye başladığı yaşlardır. Cildin kolajen üretimi yavaşlar, nemini kaybeden ciltte yaşlılık belirtileri olarak adlandırdığımız sarkma ve kırışıklıklar oluşmaya başlar. Doğa kanunları gereği zamanla cildimiz de elbet yaşlanacak, bunu engelleyemeyiz fakat alacağımız tedbirlerle bu etkilerin oluşmasını biraz daha geciktirebiliriz. Bu noktada aklımıza gelen; 30’lu yaşlarda cilt bakımı nasıl olmalı? sorusunun cevabını aramalı ve bulduğumuz cevabı uygulamalıyız.

30’lu Yaşlarda Cilt Bakımı

Artık cildiniz eskisi gibi sıkı, gergin ve parlak olmayabilir. Yılların yıpratıcı etkisi alın, dudak üstü, boyun, ağız ve göz çevresi gibi bölgelerde kendini göstermeye başlayabilir. Ciltte meydana gelen lekelerde belirgin bir artış gözlenebilir. 30’lu yaşlar cildin, sonbaharda sararan yapraklar gibi kuru ve cansız görünmeye başladığı dönemlerdir. Bu durum sizin canınızı sıkmasın, böyle görüntülerin oluşması size yaşlandığınızı değil kendinize ekstra bakım yapmanızı hatırlatmalıdır.

30’lu yaşlarda cildin temizliği yine bakımın temel kuralları arasında olmalı ve kesinlikle ihmal edilmemelidir. Bu yaşlarda cildinizde meydana gelebilecek problemlerin giderilmesinin daha zor ve zahmetli olacağını unutmayın. Sabah akşam yüzünüzü bol suyla yıkayın, bunun yanı sıra makyaj yaptığınız zaman yüzünüzü çok iyi bir şekilde temizleyin. Haftada bir kere yüzünüze ve vücudunuza derinlemesine temizlik yapmak için peeling uygulayın. Peeling cildi temizlemek kadar canlanmasına ve tazelenmesine de yardımcı olur, bunu unutmayın. 15 günde bir yüzünüze buhar banyosu uygulayın ve haftada bir kere cilt kırışıklıklarını ve sarkmayı önlemeye yönelik doğal bakım uygulayın. Bu uygulamaların sonrasında açılan cilt gözeneklerinizin sıkılaşması için alkol içermeyen doğal toniklerden kullanmayı ihmal etmeyin. Göz altınızda şişlikler meydana geliyorsa bunları gidermek için kompres uygulayabilirsiniz.

30’lu yaşlarda cildin daha fazla neme ihtiyacı vardır. Sabah akşam cildinize mutlaka nemlendirici krem uygulayın. Cildinizin kuruması demek kırışıklıkların daha çabuk oluşması ve artması anlamına gelir, bu yüzden cildinizi yeteri kadar nemlendirmeye özen gösterin. Bol su içmeye de dikkat edin çünkü cildin nem dengesini korumak için su içmek son derece önemlidir.

30’lu yaşların cilt için ekstra bakım gerektiren yaşlar olduğunu söylemiştik, bu bakımlardan birisi de göz çevresi kremi kullanmaktır. Her gece yatmadan önce mutlaka göz çevresi kremi sürün. Çünkü göz çevresi hassas deri yapısı sebebiyle, yüzümüzde kırışıklığı en elverişli olan bölgedir.

30’lu yaşlarda cildin kırışmasını ve sarkmasını önlemek için yüz masajı(yüz yogası) yapabilirsiniz. Boyun, alın, göz çevresi, dudak kenarlarına yapılan yüz masajı sayesinde kırışıklık ve sarkma oluşması önlenebileceği gibi, hafiften belirmeye başlayan kırışıklıkları açmak için de bu yöntem uygulanabilir.

30’lu yaşlarda da cilt güneşin zararlı etkilerinden korunmalı, bunun için yüksek koruma faktörü içeren güneş kremleri kullanılmalıdır. Genç yaşlarda belki bunu ihmal etmiş olabilirsiniz fakat bu yaşlarda böyle bir ihmalkarlık sadece cildinizin kurumasına ve kırışmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizde görünümüyle sizi rahatsız edebilecek kahverengi lekeler oluşmasına da zemin hazırlar.

Sigara, alkol, stres, aşırı kafein ve uykusuzluk 30’lu yaşlarda cildinizin ve güzelliğinizin başlıca düşmanlarıdır. Kötü alışkanlıklarınız ve düzensiz bir yaşam tarzınız varsa bunlardan vazgeçip, sağlıklı beslenme ve düzenli bir hayat sürmeye özen göstermelisiniz.

 30’lu yaşlarda cilt bakımı genel olarak bu yazdığımız detaylara dikkat edilerek yapılmalıdır. Genç yaşlarda cilt bakımınızı ihmal ettiyseniz bu yaşlar aradaki farkı telafi etmeniz için uygun bir fırsat olacaktır.

Bir Yorum

  1. aslı dedi ki:

    sitenize ilk defa denk geldim ve cok begendım takiptyim bundan sonra paylasımlar ıcınde tesekkurler

  2. kevser dedi ki:

    mükemmel oldu benim için tam 30larımdayım çok faydalandım

  3. SEDEF dedi ki:

    İçeriği güzel hoş bir site

  4. erdem dedi ki:

    kadın dedıgın her yasta guzel ve bakımlı olacak guzel olması cokda onemlı degıl yeterkı bakımlı olsun

  5. Ezel dedi ki:

    Bence kadınlar cilt bakımına doğuştan başlıyor ölene kadar ama her yaş grubu için ayrı bakım ve yöntemler var bunları da siz paylaşıyorsunuz zaten : )

  6. gizem dedi ki:

    özellikle peeling cildime çok faydalı oluyor zaten 30lu yaşlardaki bayanların cildi bence bakımlara daha hızlı yanıt veriyor,kendimden biliyorum :), makale için teşekkürler

  7. yemek tarifleri dedi ki:

    bence kadınlarda 30 yaşından sonra yemek yapmayıda bırakmalı

    • kader dedi ki:

      30 yaş ve üstü, kadınların yemek yapmakta da ustalaştığı bir yaş olduğu için yemek yapmayı bırakmaları gerekmiyor. Yorumunuz için teşekkürler.

Bir Cevap Yazın

Maltepe Escort Ataşehir escort ümraniye escort bostancı escort ankara escort bayan escort ankara bakırköy escort avcılar escort gebze escort beylikdüzü escort ankara escort